很多人在自己不想生育的前提下，夫妻生活都采取了必要的安全措施，以防止意外怀孕的发生。避孕措施很多，包括长期避孕，也就是说避孕方法只需使用一次，就可以长期达到避孕效果。那么，什么是长期避孕措施呢?

　　1、各种阻塞输卵管的方法：输卵管结扎、输卵管粘连、输卵管栓塞、输卵管钳夹术、输卵管与卵巢的相对位置改变都是长期的避孕措施。

　　2、长期避孕措施包括各种宫内节育器(宫内节育器可长期放置，但使用者可随意取出)。

　　3、简易长效皮下埋植避孕法

　　在硅胶管内填充孕酮类药物，埋入皮下，可继续从胶囊中释放出来，起到长期避孕的作用。其优点是用量小，对泌乳无影响。这种避孕方法的缺点包括阴道不规则出血、月经减少、闭经;使用和停止使用时需要手术。

　　4、妇女长期口服避孕药

　　这是一种合成雌激素的避孕方法，每月一次，简单、方便。缺点是它会导致血压升高，并有隐性糖尿病的风险。用药期限一般不超过5年。注射的效果和副作用也差多不。